Weź udział w drugiej edycji Festiwalu Oddechu!
Zastanawialiście się kiedyś, jaką rolę w naszym życiu pełni dobra technika oddychania? Już w najbliższy weekend, 21-23 stycznia, będziecie mogli poszerzyć swoją wiedzę na ten temat podczas drugiej edycji Festiwalu Oddechu!

Warszawska Elektrownia Powiśle stanie się przestrzenią do pracy z oddechem, ciałem i umysłem. Misją 3-dniowego wydarzenia jest zaprezentowanie szerokiego wachlarza metod wsparcia oraz holistycznego, naturalnego dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozwoju i życia w harmonii.
Festiwal Oddechu łączy pokazy technik praktycznych z wykładami i prelekcjami.
W programie SCENY GŁÓWNEJ znajdują się między innymi:
– sesja oddechowa Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH®, którą poprowadzi Malwina Kośka,
– celebracja kakao z dźwiękami i zajęcia z medytacji z Rimą Sadurską,
– spotkania dedykowane pracy z ciałem takie jak Joga, autorska metoda ćwiczeń i masaż ciała oraz twarzy Facegroovin’ Kasi Bigos.
We współpracy partnerskiej z platformą www.jestemslow.pl podczas festiwalu spotkamy również wyselekcjonowaną grupę 60 wystawców oferujących przedmioty, biżuterię, dodatki i usługi wspierające nas w relaksacji, praktykach medytacyjnych i oddechowych.
Dzięki sukcesom pierwszej edycji, w tym roku oprócz SCENY GŁÓWNEJ pojawi się osobna, dedykowana dzieciom SCENA KIDS! W jej ramach organizatorzy zapraszają najmłodszych do zbudowania uważności na to, co istotne tu i teraz, chwilowego zatrzymania się w pędzie codzienności i natłoku obowiązków, zwrócenia się ku sobie, otaczania siebie życzliwością i zrozumieniem.
EDIT
Ze względu na aktualną sytuację i prośby uczestników o przesunięcie terminu wydarzeń dla dzieci, organizatorzy podjęli decyzję o przełożeniu SCENY KIDS na kolejną edycję Festiwalu Oddechu, która planowana jest jeszcze w tym roku – w okresie wiosenno-letnim! Odpalimy wtedy z podwójną siłą i energią. Więc tutaj mówimy do zobaczenia!
W programie wydarzenia znajdziecie m.in. teatr dźwięku i warsztaty medytacyjne, kąpiele w dźwiękach mis i gongów, naukę narzędzi służących odprężeniu i zminimalizowaniu stresu, zajęcia z jogi i pranajamy, jogę śmiechu, mindfulness, warsztaty bliskości w ruchu oraz techniki masażu relaksacyjnego, metody Shantala i sesji Access BARS®.
Festiwal Oddechu w liczbach:
– 30 prelegentów, wykładowców, twórców, organizatorów przestrzeni warsztatowej,
– 38 spotkań, które odmienią nasze życie, a na pewno dadzą nam garść pozytywnej energii,
– 60 marek, które przygotowały na ten weekend specjalne produkty,
– 30 godzin wysoko wibracyjnej energii, która wesprze nasz dobry start w Nowy Rok 2022.
Kiedy i gdzie?
21-23 stycznia 2022
Warszawa, Elektrownia Powiśle
Bilety i pełen harmonogram znajdziecie tutaj: https://jestemslow.pl/wydarzenia/festiwaloddechu
To co, widzimy się na miejscu? 🙂